¿Proteínas de carne o de leche?
Si entrenas en el gimnasio o quieres tener un cuerpo sano y esbelto, las proteínas no pueden faltar en tu dieta. Sin embargo, seguramente te habrás dado cuenta de que existen diferentes tipos de proteína. Cada una con un perfil de aminoácidos diferentes. Entre las más populares tenemos a las proteínas de carne o de…