Consejos de cuidado personal
El término en boga empleado para el cuidado personal en general es «Skinkers», a él se le atribuye las técnicas que se emplean para conservar, preservar y elevar la belleza tanto en cabello, facial como corporal.
El cuidado personal representa quizás la clave para alcanzar el éxito en todas las esferas de la vida humana; sin duda, proyectarse ante el “otro” con la mejor versión, disposición y encanto, forma parte de una elevada sintonía y actitud para interactuar.
Ahora bien, la belleza per sé, no es capaz de lograrse, sin previos cuidados regulares, por ello, estamos aquí, para mostrar formas sencillas de elevar su BELLEZA Y CUIDADO PERSONAL.
Bienvenidos (as).
¿En qué consiste el cuidado personal y qué materiales se requieren?
Se define como cuidado personal al conjunto de técnicas que contribuyen a mantener las mejores condiciones físicas de atributos tales como: piel, cabello, manos y pies.
El cuidado personal es tan extenso que, hoy en día la industria cosmética se ha encargado de descentralizarla, logrando establecer áreas de skinkes o cuidado y, para ello, se han de tomar en cuenta algunos materiales claves a detallar:
- Gorro de satén de seda, ideal para dormir y no elevar el frizz.
- Cepillo desenredante de cerdas de bambú
- Mascarilla hidratante para el cabello
- Jabón facial
- agua micelar o gel limpiador
- Sérum de vitamina C
- Sérum de ácido hialurónico
- Contorno de ojos para hidratar esta zona
- Crema hidratante
- Crema termo activa para ejercitarse (aplicar en zonas de mayor concentración liposa).
Tips para cuidar el rostro
El rostro, su primera presentación; en él se reflejará su impresión de bienestar, cansancio y/o estado de salud plena.
Para lograr causar una buena impresión, es necesario conocer cómo procurarle luminosidad ¿Cómo? Ya lo veremos:
- Usar vitamina C tanto en contornos o sérum, como ingerida.
- Emplear mascarillas refrescantes que aligeren el cansancio en la zona ocular
- Procurar 8 horas de sueño nocturno
- Emplear brillo labial
- Utilizar a diario protector solar Factor 50
- Retirar maquillaje antes de dormir
- Aplicar cremas hidratantes antes del compacto
Tips para cuidar el cabello
Los agresivos agentes contaminantes, logran afectar la hebra capilar, dejándola abierta en sus puntas; para evitar este tipo de afecciones, es necesario que se apliquen mascarillas de acuerdo al tipo de cabello (graso, seco o mixto).
De esta forma, usted podrá lucir una hebra más uniforme, sin quiebre ni frizz.
Por otra parte, es recomendable aplicar ampollas que protejan del calor de secadores, planchas y químicos (tintes).
Tips para cuidar la piel
Tal como suelen llamarle… el órgano más grande, no podrá lucirse de manera reluciente, si no se aplican cremas hidratantes de forma regular.
Los rayos del sol y agentes oxidantes del ambiente, adhieren radicales libres a sus poros, esto acelera el envejecimiento prematuro; la mejor manera de combatirle, es empleando protector solar en brazos y pecho, así como cremas hidratantes; cobertura de pamelas. Entre otros.
Cuando se trate de entrenamiento físico, emplear cremas termo activas, resulta de gran ventaja para acelerar el proceso de quemar grasas en las zonas a aplicarse.
