¿Qué tensión arterial deberías tener según tu edad?
Si estás aquí es porqué te estás preguntando qué tensión arterial deberías tener según tu edad, por lo que ya debes de saber que esta puede ir cambiando conforme van pasando los años. Sin embargo, es importante que seas que este valor puede ir cambiando por varios motivos, incluso a lo largo de un día puede cambiar, aunque generalmente cambia con la edad.
En el caso de los niños se recomienda utilizar tablas de referencia al momento de medirla, ya que incluso la estatura puede ser un factor determinante; mientas que en el caso de los adultos se recomienda tomar algunas medidas, como no fumar una hora antes de tomar la presión, así como tampoco se recomienda haber hecho ejercicio media hora antes de la medición.
Es importante tener claro que un único valor que esté por encima de los valores normales no son un indicativo de hipertensión, ya que lo cierto es que se debe de tomar la tensión al menos tres veces y en diferentes días, incluso estando separados entre sí a lo largo de una semana. Teniendo estas medidas, se crea una media que tiene que ser superior a lo normal para que se pueda comenzar a diagnosticar que alguien tiene hipertensión.
Mira qué tensión arterial deberías tener según tu edad
Con respecto al hecho de saber qué tensión arterial deberías tener según tu edad, lo primero que debes de saber es que la tensión arterial por edades se debe de dividir en los niños y en las personas con 40 años o más. Si quieres información a fondo te recomendamos visitar: https://www.ortopedic.es/parafarmacia/tensiometros/tension-arterial/
Los niños están clasificados por edades y por altura, ya que se sabe que los niños que son más altos tienen un nivel de tensión más elevado para el rango de su edad, algo que no es un indicativo patológico.
Estos son los niveles de presión arterial normales según la edad:
- Niños menores de 6 años: 116/76
- Niños entre 7 y 10 años: 122/78
- Niños de hasta 14 años: 136/86
- Niños de hasta 16 años: 136/86
- Más de 16 años: 149/90
- Jóvenes y adultos de hasta 34 años: sistólica entre 110 y 134 y en diastólica entre 85 y 77
Hay dos tipos de tensión o presión arterial, en donde la elevada es el nivel sistólico y la baja es el nivel diastólico. Para ambos casos es importante mantener la presión dentro de los niveles y no únicamente en uno de ellos.
¿Cuál debe ser la tensión arterial en las embarazadas?
En el caso de las mujeres embarazadas el asunto es diferente, ya que tienen una presión arterial de 120 a 130 mujeres de sistólica, así como entre 70 a 80 de diastólica. Es importante tener en cuenta que los niveles más elevados dentro de los normal llegamos hasta 140 de sistólica y 90 de diastólica, cifras en las que la embarazada tendrá que ser monitorizada, teniendo que ser medicada cuando estos valores sean superados.
En el caso de las mujeres que se encuentran en el tercer trimestre del embarazado, se produce un aumento de más de 30 milímetros de mercurio en la presión sistólica y más de 15 milímetros en la presión diastólica, algo que es importante tener presente al momento de diagnosticar la preeclampsia.
